{"id":243,"date":"2023-04-18T15:48:20","date_gmt":"2023-04-18T15:48:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ilewlezie.pl\/?p=243"},"modified":"2023-07-10T14:38:46","modified_gmt":"2023-07-10T14:38:46","slug":"trekking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ilewlezie.pl\/index.php\/2023\/04\/18\/trekking\/","title":{"rendered":"Trekking cz. I"},"content":{"rendered":"\n

Trekking do Bazy pod Everestem mia\u0142 stanowi\u0107 dla mnie jedynie aklimatyzacje, istotny, ale mniej pasjonuj\u0105cy element wyprawy na Ama Dablam, ot dwutygodniowy spacer, \u017cadne wyzwanie. Znam dobrze b\u0142\u0119dy swojego my\u015blenia i wiem ze nie potrafi\u0119 docenia\u0107 w\u0142asnych osi\u0105gnie\u0107. Co\u015b co dla wielu jest marzeniem \u017cycia, celem, wyczynem, dla mnie by\u0142o jedynie elementem uk\u0142adanki nad kt\u00f3rym nie zamierza\u0142em si\u0119 rozwodzi\u0107. By\u0142em ju\u017c wy\u017cej, robi\u0142em trudniejsze trekkingi. Himalaje postanowi\u0142y jednak da\u0107 mi nauczk\u0119. Nie pierwszy raz g\u00f3ry ucz\u0105 mnie pokory (patrz post POKORA<\/a> ), i nigdy nie sa to przyjemne lekcje.    <\/p>\n\n\n\n

Ci\u0119\u017cko opisa\u0107 dzie\u0144 po dniu ca\u0142y trekking, trwa\u0142 dla mnie r\u00f3wne 2 tygodnie. Rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 25 pa\u017adziernika 2022, wczesnym rankiem, l\u0105dowaniem na, s\u0142yn\u0105cym z kr\u00f3tkiego i niebezpiecznego pasa startowego, lotnisku w Lukli na wysoko\u015bci 2792 m n.p.m., a zako\u0144czy\u0142 7 listopada, kiedy od\u0142\u0105czy\u0142em si\u0119 od grupy i dotar\u0142em do Base Campu pod Ama Dablam.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Thaktul Monastery<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Podr\u00f3\u017c po Parku Narodowym Sagarmatha zacz\u0119li\u015bmy w sosnowych lasach strefy subalpejskiej. Szlismy wzdluz rwacego nurtu rzeki Dhudh Kosi ktora towarzyszyc nam miala az do swoich zrodel w okolicach jezior Gokyo. Brzegi co pare kilometrow spinaly bujajace sie w rytm naszych krokow wiszace mosty, sila rzeczy przypominalem sobie ulubione filmy z Indiana Jones-em, mimo ze te przeprawy byly stalowe i nowoczesne. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Wiszacy most z flagami modlitewnymi<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

W kolejne dni ro\u015blinno\u015b\u0107 powoli rzed\u0142a i kar\u0142owacia\u0142a, w miar\u0119 jak wchodzili\u015bmy coraz wy\u017cej. <\/p>\n\n\n\n

W tle co chwila wystrzela\u0142y ku niebu kolejne pokryte wiecznym \u015bniegiem szczyty. Wiekszosc nauczy\u0142em si\u0119 rozpoznawa\u0107, z najwa\u017cniejsz\u0105 dla mnie Ama Dablam. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Pierwsze spojrzenie na Ama Dablam 6813 m<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Regularnie widywali\u015bmy si\u0119 z Lhotse, i jej przysadzistym s\u0105siadem Mont Everestem, bli\u017cej lodowca Khumbu ukaza\u0142o si\u0119  naszym oczom przepi\u0119kne 7000 tysi\u0119czne Pumori.<\/p>\n\n\n\n

Powy\u017cej 4000 m n.p.m. ros\u0142y ju\u017c jedynie krzewy; kt\u00f3re znik\u0142y gdzie\u015b w okolicach 5000 m n.p.m.<\/p>\n\n\n\n

Pomijaj\u0105c ten zmieniaj\u0105cy si\u0119 wraz z wysoko\u015bci\u0105 krajobraz pierwszego planu, i kolejne olbrzymy na drugim planie, to dni by\u0142y do\u015b\u0107 do siebie podobne. Pobudka, z regu\u0142y przed \u00f3sma, czasem wcze\u015bniej, czasem p\u00f3\u017aniej w zale\u017cno\u015bci od d\u0142ugo\u015bci danego odcinka. Szybkie \u015bniadanie. Nast\u0119pnie wielogodzinny trekking z przerwa na obiad. Pogoda z regu\u0142y s\u0142oneczna. P\u00f3\u017anym popo\u0142udniem docierali\u015bmy do celu, czyli mniejszej lub wi\u0119kszej wioski i wybranego przez Sherpe \u201eLodge\u201d. Kolacja, grzanie przy piecu do 20:00 a potem bolesne nurkowanie w zimny, ka\u017cdego dnia coraz zimniejszy \u015bpiw\u00f3r. Noc z buffem zakrywaj\u0105cym nos i usta. Wy\u017cej czasem pobudka w \u015brodku nocy i w\u015bciekle \u0142apanie tchu. Wci\u0105gania powietrza, kt\u00f3re wydaje si\u0119 puste. Nie od\u017cywia. Na pocz\u0105tku wszystko wydaje si\u0119 i\u015b\u0107 dobrze. Lukla (2792m) – Phakding (2540m) – Namche Bazar (3325m) I tu pierwszy kryzys, ja i polowa grupy \u0142apiemy ostre zatrucie. Pierwszy raz w \u017cyciu a\u017c tak mnie rozk\u0142ada, zwykle mia\u0142em raczej odporny \u017co\u0142\u0105dek, a mo\u017ce po prostu wi\u0119cej szcz\u0119\u015bcia. Dwa dni wyci\u0119te z \u017cyciorysu a co gorsza z aklimatyzacji. Jestem pod\u0142amany. Organizm walczy z bakteriami zamiast si\u0119 przyzwyczaja\u0107 do tego ze jest na ponad 3000 m. Temu mia\u0142y s\u0142u\u017cy\u0107 dwa dni restu. Jedynym plusem jest to ze w Namche mieszkamy w hotelu, kt\u00f3ry jest do\u015b\u0107 cywilizowany. W pokojach jest prawie ciep\u0142o a toalety sa na europejskim poziomie.<\/p>\n\n\n\n

Zatrucie mija i ruszamy dalej, dzie\u0144 po dniu coraz wy\u017cej Dhole (3930m) – Machermo (4294m) – Machermo Peak (4909m). <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Machermo 4294m<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

W 3 dni docieramy prawie na wysoko\u015b\u0107 5000 m. Uwa\u017cam, nie id\u0119 za szybko, pije du\u017co wody. Mam wra\u017cenie ze zatrucie, kt\u00f3re kosztowa\u0142o mnie dwa dni w Namche Bazar nie mia\u0142o na szcz\u0119\u015bcie wp\u0142ywu na moja wydolno\u015b\u0107. Tylko noce coraz gorsze. Nie wiem czy spie czy nie. To jaki\u015b letarg, gonitwy my\u015bli, zasypianie i budzenie si\u0119, nerwowe \u0142apanie powietrza. W Dhole i Machermo jest najgorzej. Sz\u00f3stego dnia trekkingu ruszamy w kierunku Gokyo Ri. Prosty etap 8 km 600m przewy\u017cszenia, a ja nie mam si\u0142y. Snuje si\u0119 cz\u0142api\u0105c noga za noga, na postojach zasypiaj\u0105c na siedz\u0105co. Czy to choroba wysoko\u015bciowa? Nie mam objaw\u00f3w. Glowa w\u0142a\u015bciwie nie boli, oddycham normalnie, na tyle na ile to mo\u017cliwe na takiej wysoko\u015bci. Idziemy dolina rzeki Dudh Koshi, kt\u00f3rej \u017ar\u00f3d\u0142a le\u017c\u0105 podobno na zboczach Cho Oyu. Jej wody rozlewaj\u0105 si\u0119 kolejne jeziora wsp\u00f3lnie nazywane Gokyo. Mijam ich pi\u0119kne lazurowe wody i ledwo mam sile zrobi\u0107 jakie\u015b zdj\u0119cie telefonem. Na wyjecie ci\u0119\u017ckiego aparat brakuje si\u0142y.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kangtega 6782 m i Thamserku 6608 m<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Trekking do Bazy pod Everestem mia\u0142 stanowi\u0107 dla mnie jedynie aklimatyzacje, istotny, ale mniej pasjonuj\u0105cy element wyprawy na Ama Dablam, ot dwutygodniowy spacer, \u017cadne wyzwanie. Znam dobrze b\u0142\u0119dy swojego my\u015blenia i wiem ze nie potrafi\u0119 docenia\u0107 w\u0142asnych osi\u0105gnie\u0107. Co\u015b co dla wielu jest marzeniem \u017cycia, celem, wyczynem, dla mnie by\u0142o jedynie elementem uk\u0142adanki nad kt\u00f3rym […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":244,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,8,9],"tags":[],"class_list":["post-243","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gory","category-himalaje","category-treking"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ilewlezie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ilewlezie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ilewlezie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilewlezie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilewlezie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=243"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.ilewlezie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":389,"href":"https:\/\/www.ilewlezie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243\/revisions\/389"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilewlezie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/244"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ilewlezie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilewlezie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilewlezie.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}